Главное состояние для успеха
Все мы состоим из состояний. Все эти слова - лень, апатия, радость, раздражение, позитив ... - на самом деле описывают различные состояния, в которых мы можем находиться в текущий момент времени.
И слово СОСТОЯНИЕ на самом деле более точно все описывает, потому что это одновременно наше настроение, чувства и мысли здесь и сейчас.
То есть, по сути, состояние это наше мироощущение - как внутреннее, так и внешнее.
И от того в каком состоянии вы находитесь сейчас, зависит очень многое.
Если у вас лень и усталость, а вам надо решать серьезную задачу, то продуктивность будет намного ниже, нежели если бы вы были на позитиве, бодры и веселы.
Вы и сами можете это отследить на примерах из собственной жизни. Бывают дни, когда все легко и как будто делается само собой, а иногда ты серьезно напрягаешься, а результаты очень малы. Ты пытаешься сделать еще больше, но все равно все валится из рук...
Во многом этому способствует то состояние, в котором вы находитесь в текущий момент времени.
Большинство людей даже не задумываются об этом. Их состояние очень сильно подвержено влиянию внешних сил - нелюбимая работа, пробки, другие люди, погода, новости и так далее...
Большинство очень сильно зависимо от внешних факторов и практически не управляет своим состоянием. В итоге продуктивность людей находится на очень низком уровне.
Но для вас есть очень хорошая новость - на самом деле вы сами можете управлять своими состояниями. И для этого не нужно быть просветленным йогом или мастером 10 дана 
Всего лишь небольшие тренировки и вы научитесь это делать.
Но об этом в следующий раз – следите за рассылкой...
А сейчас давайте определим главное состояние для успеха.
И здесь, как и везде, надо ориентироваться на природу. А в природе главное состояние - это состояние равновесия.
Все процессы, которые в ней происходят, так или иначе направлены на то, чтобы привести систему в равновесие - ветер, вулканы и так далее. Все это поддерживает равновесие всей системы под названием планета Земля.
Поэтому, говоря об успехе и достижении целей, нам надо ориентироваться именно на состояние внутреннего равновесия.
Но равновесие это не просто состояние полного покоя, когда ничего не происходит.
На самом деле есть три состояния равновесия.
- Боевое рабочее – для больших действий. Посмотрите бои Федора Емельяненко и вы поймете, что это такое.
- Спокойное-равновесное – для планирования и раздумий, а также решения маленьких задач, не требующих больших ресурсов. Вы с этим сами знакомы - походы в магазин за продуктами вы делаете именно в этом состоянии.
- Расслабленное – для переключения и отдыха. Сходите в баню или на массаж - тоже все поймете сами.
Это три основных состояния - все остальные вариации на тему. Таким образом, если вы научитесь для нужных целей и планов создавать нужное состояние, то сможете достигать всего легче, быстрее и с максимальным результатом.
Но вы еще можете усилить свои результаты, если научитесь вдохновлять и мотивировать себя
Я заметила, когда обязательно надо что то сделать, а меня это сильно напрягает, вплоть до того, бросить всё и будь что будет. Я себе даю 1-2 дня прожить это состояние, и делаю.
Появляется такое удовлетворение - я это сделала!!!
И я в полёте!
Да, согласен - мы "сделаны" из состояний. Состояние - это прежде всего то, как человек реагирует, воспринимает все происходящее. То есть одно и то же событие для одного человека воспринимается как хорошее, а для другого совершенно иначе. То есть тот, который считает происходящее хорошим, его полностью принимает, то, кто считает плохим - отвергает. От неприятия идут многие проблемы, часто это выражается в виде болезней, может быть еще что-то. Но на самом деле если человеку, не принимающему "плохое" событие стоит посмотреть на него под другим угдом зрения - ведь все, что с нами происходит - это наше, родное, оно происходит не просто так, а для того, чтобы мы что-то заметили, чему-то научились. И вот когда человек сумеет иначе взглянуть на "плохое" событие, сразу все меняется - настроение улучшается, мир становится краше, люди добрее, хотя все как было, так и осталось, просто поменялось состояние человека. А будет он менять свое отношение к "плохому" потоянно - болезни начнут проходить сами по себе, финансовое положение улучшаться, все будут желать общаться с ним и так далее. Так что прошу вас - находите во всем "плохом" что-то хорошее, старайтесь всегда думать в таком ключе и все хорошее не замедлит к вам само прийти! Будьте Счастливы!
Боевое состояние духа, азарт очень необходим для ведения бизнеса. Когда нужно принять решение, действовать быстро.
Но и другие состояния нужны и важны.
Проблема состоит именно в признании своего состояния и изменении его.
И здесь Вы показываете, кто в доме (в голове) хозяин. Вы или Ваши эмоции.
"Ну и первые наметки по созданию нужного состояния – смотрите, что больше всего влияет и если это дает вам нужное состояние – усиливайте, если, наоборот, приводит в ненужное состояние – уменьшайте эти внешние факторы" - вот в этом то и проблема, как уменьшить эти самые внешние факторы, если они не зависят от нас, они есть и все. Т.е. получается, мы можем не на факторы влиять, а скорее всего на свое отношение к ним, а факторы никуда не денутся, хотим мы этого или нет.
Когда вы измените свое отношение, то этих факторов станет намного меньше
Да, состояния конечно влияют. Но бывает такое состояение, что находясь даже в хорошем настроении, голова как-будто ватная, думает со скрежетом.
По себе заметил самое ресурсное состояние возникает, когда что-то сделал, несмотря на свой сильный страх.
Здравствуйте, Алексей. Моя главная проблема - это взрываться, если что-то не идёт. Например, не всегда сразу включается компьютер или какя-то другая чепуха, и я сразу начинаю беситься. Этот же компьютер хочется разбить в дребезги. Медитации, аффермации и др. ....ции мне помогают в других вещах, мне это действительно нравится, но моя "взрывоопасность" не проходит. И что интересно, я неоднократно замечала, что когда с утра начинаю себе внушать, что меня ничто не выведет из себя, реагирую ещё больше. Я просто завидую людям, когда вижу, что они и в самых острых ситуациях остаются бесстрастными. Я тоже так хочу, но у меня не получается. Может быть поможете мне каким-то советом?
В следующей статье будет об этом
Как я понимаю из начала статьи , глядя на картинки, то нужно отслеживать в какой жизненной ситуации мне очень нравиться моё состояние, и в какой ситуации состояние в котором я некогда не хотела бы прибывать. Запомнить лучшее моё состояние так же как и аромат цветов, запах хлеба,чувство воды текущей в душе по моему телу, приятный тёплый воздух обдувающий меня, приятный голос который исходит из меня или приятного мне человека и т.д Запомнить нужное мне состояние и мысленно вспоминать его когда я в нелудшем настроение. Приучить свой мозг переключаться в это состояние каждый раз по моему запросу
Но это долгий и упорный труд над собой " Но без труда не выловишь рыбку(куш) из пруда"
Значит это дело того стоит.И работать над собой действительно стоит.
Страх - чем вызван? А стоит ли этого бояться? А есть другие варианты? Ответ - да! Насвете множество вариантов и ими надо пользоваться.
Гнев -а чем он вызван? А стоит ли оно того что б я так бесновалась и теряла в результате своё здоровье? Ответ - нет! Есть множество вариантов решить проблемму спокойным путём,сохраняя приэтом своё здоровье. Нужно всего лишь найти эти варианты и разрешить проблемму. И т.д и т.п
Этому мы все друг друга учим, но только сами порой забываем этим пользоваться.
,Благодарна ВАМ Алексей!Моё состояние на сегодняшний день ИЗМЕНЧИВО ,как погода в горах, хочется убежать куда -нибудь в тёплые края . Ещё раз благодарю за статью!!!!
Вот задумалась я и пришла к выводу, что у меня практически всегда спокойное-равновесное. Еще бы назвала это состояние "ни рыбы, ни мяса". Мне очень хочется, чтобы всегда было боевое рабочее. Иногда расслабленное. А то делаю все на "автомате".
Привычка отслеживать свои состояния - это хорошо и нужно действительно. Взгляд со стороны... Оттуда виднее.