Закон больше-меньше
У каждого из нас в доме есть электроприборы, работающие от электричества.
Также вы наверняка покупали обычные батарейки, на одном конце которых есть знак +, а на другом знак - .
И возможно, вы даже помните из школьной физики или можете найти в яндексе, что электричество образуют положительно и отрицательно заряженные частицы.
Но в дебри законов мироздания мы углубляться не будем.
Просто этот природный закон мы с вами может применить в своей жизни в виде закона больше-меньше или плюс-минус.
Итак, в природе устроено так, что ток энергии образуется, когда есть два вида частиц, имеющих разные заряды – положительный и отрицательный.
Если в природе так, значит и в нашей жизни все точно так же.
Чтобы вам иметь больше энергии и с помощью нее «течь по проводам жизни», вам нужно два вида действий – положительные и отрицательные.
Вы берете какую-то цель и составляете два списка действий.
Отрицательный – все, что двигает вас ОТ цели, все, чего стоит делать меньше в вашей жизни для реализации именно этих планов.
Положительный – все, что двигает вас К цели.
Частично я этого уже касался здесь –
Составьте список что не делать
И для вас очень приятная новость в том, что в отличии от электрического тока, любой из этих списков – положительный или отрицательный – уже будет двигать вас вперед.
Пример.
Допустим, человек хочет похудеть.
Значит, отрицательный список это – уменьшение потребления калорий, изменения питания – больше свежих продуктов и так далее.
Положительный список – больше двигаться, записаться к диетологу, отслеживание прогресса...
Таким образом, любой из этих списков уже будет вести к уменьшению веса.
Но при их слиянии вы получаете эффект синергии. Если меньше есть, да еще и начать больше двигаться, процесс похудения будет проходить быстрее.
Так что, как говорится, учите матчасть. Любой природный закон можно применить в нашей жизни. Ведь все мы по сути это миллиарды молекул, атомов и элетронов…
И законы природы действуют на нас точно так же.
Что делать сейчас ?
Выберите любую цель. Желательно по-проще.
Возьмите листок бумаги, а лучше два.
Повесьте на стену. На одном поставьте +, на другом - .
И начните их заполнять каждый день. Не надо напрягать себя и пытаться записать все сейчас, да у вас и не получится.
Вносите туда действия, которые либо двигают вас к цели – положительный список, либо отодвигают или которые надо уменьшать – отрицательный список.
И начинайте претворять его в жизнь. А по мере продвижения дополняйте эти два списка, вносите коррективы и продолжайте действовать.
Таким образом, вы создадите тот самый нужный энергетический потенциал, по которому и «потечете» к своей цели.
Но еще раз обращаю ваше внимание – эффект синергии, то есть электрический ток, образуется когда внедряются сразу оба списка одновременно.
Односторонние действия будут давать в разы меньший результат.
На простой цели вы потренируетесь, отработаете согласованную работы в соответствии с природой и перейдете уже на более значимые цели.
Так что начинайте создавать электрический ток жизни прямо сейчас.
А чтобы он был мощнее, займитесь своим здоровьем
Очень интересная теория. Я такое еще не знала. Но все логично, значит должно действовать
Мне понравилась идея списка "Чего не делать". Некоторым стоит и начать с него
Интересная методика!
Ведь если учесть, что синергия - это усиление или, если хотите, увеличение силы действия двух факторов в совокупности, то меня просто "попрет" к цели!
Буду внедрять!
Мне понравилась статья:) только я не понял почему в вышеуказанном примере "отрицательный список это – уменьшение потребления калорий, изменения питания – больше свежих продуктов и так далее". По-моему, эти составляющие тоже относятся к положительному списку, так как они двигают нас к цели.
Спасибо, Алексей!
Очень интересный подход, обязательно внедрю.
Ваше новаторство весьма полезно людям.
Согласен, без постановки целей - никуда!