Самые важные 90 минут в твоей жизни – Что делать если потерял смысл жизни и как найти себя в жизни
По данным журнала The Times в среднем современный человек 110 раз в день проверяет свой мобильный телефон. Тратя на это десятки минут. Еще уйма времени уходит на стояние в очередях, поездку на работу, приведение себя в порядок и так далее.
Все это вроде бы важные вещи, которые наполняют твою жизнь. Вот только большинство людей сегодня потеряли самих себя.
Они не понимают, что им делать в жизни, где найти свое счастье, как стать успешным и востребованным, как найти себя в жизни.
И чем больше лет тебе становится, тем больше это состояние нереализованности разрушает тебя изнутри.
Что же в этом видео ты получишь методику, которая поможет найти смысл жизни.
И потребуется тебе для этого всего лишь 90 минут. Готов ли ты забыть обо всем на эти 90 минут и посвятить их тому, чтобы понять, как сделать жизнь лучше.
Если готов, вот что нужно сделать.
Выбери выходной день и выберись на природу. Желательно близко от речки, где не будет посторонних людей.
Смена обстановки поможет тебе расслабиться. А шум воды введет тебя в нужное трансовое состояние.
Возьми с собой таймер, который бы срабатывал каждые 10 минут.
Возьми с собой список этих вопросов и начни на них отвечать.
Чтобы я сделал прямо сейчас если через 10 минут моя жизнь закончилась ?
Чтобы я сделал, если бы мне оставалось жить всего 1 день ?
Что бы я сделал, если бы мне осталось жить всего неделю?
Что бы я сделал, если бы мне осталось жить всего месяц?
Что бы я сделал, если бы мне осталось жить всего один год?
Чтобы я сделал, если бы мне осталось жить всего пять лет?
Что бы я сделал, если бы мне осталось прожить всего одну жизнь?
Здесь всего 7 вопросов. Возьми 7 листков бумаги и на каждый вопрос отвечай отдельно в письменном виде.
У тебя ровно 10 минут на каждый вопрос. Четко и жестко переключайся как время закончится.
Не нужно додумывать. Первые ответы будут самыми важными и 10 минут достаточно, чтобы их записать.
По прошествии 70 минут потрать еще 20 на анализ.
Перечитай ответы.
Поищи совпадения и пересечения. Чем их больше, значит тем выше ценность и важность этой цели лично для тебя.
И подумай какие действия ты можешь совершить уже сегодня и в самое ближайшее время, чтобы приблизиться к реализации того, что ты написал в своих ответах.
Начни записывать эти действия на бумагу. Много не нужно. Все равно сразу и много ты не сделаешь.
Достаточно 2-3 действий. А затем приступай к их реализации прямо сегодня в этот же день.
Первое время можешь практиковать эту методику раз в неделю. С каждым разом ты все четче и лучше будешь понимать, что ты хочешь от жизни.
А действия будут давать опыт и знания что делать дальше.
На этом все. Другие методики поиска себя и своих целей в жизни ты найдешь в этом тренинге
