Это убивает 90 % людей раньше времени — Почему мы так мало живем и как прожить до 100 лет
Ответь прямо сейчас на два простых вопроса.
Ты хочешь прожить дольше ?
И хочешь ли ты вести активный образ жизни всю жизнь, а не только до 50 лет ?
Если на оба вопроса ты ответил да, значит тебе стоит узнать, что на самом деле убивает всех людей.
Ограниченное число делений клетки
В нашем теле ежедневно умирают тысячи клеток. Восстанавливаются они за счет деления. Но количество этих делений строго лимитировано. А значит с возрастом количество клеток начинает уменьшатся, процессы жизнедеятельности нарушаются, что рано или поздно приводит к окончанию жизни.
Если тебя интересуют подробности прочитай эту книгу.
Вот лишь неполный список причин, которые укорачивают жизнь клеток тела.
Если мечтаешь прожить до 100 лет – начни избавляться от всего этого.
Постепенное высыхание тела
Младенец по различным оценкам на 80-90 % состоит из воды. Тело взрослого человека уже примерно на 60-70 %. А у старых людей эти показатели еще ниже. Для этого не нужно быть ученым. Достаточно взглянуть на высохшую землю и морщины стариков.
И ты поймешь действие этого эффекта.
Тело человека просто высыхает к концу жизни и поэтому умирает.
Почему так происходит ? Для воды нужно место. В процессе жизни человек впихивает в себя много разных веществ – курение, лекарства, еда с химическими добавками и так далее.
Все это оседает в клетках и межклеточном пространстве, постепенно вытесняя воду. И для нее просто не остается места.
А без воды как говорится и не туды и не сюды.
Все биологические процессы замедляются, нарушаются либо вообще останавливаются.
И постепенно это убивает тело человека.
Старение = Стирание
И в основном это стирание идет через еду. Ведь едим мы каждый день по несколько раз. Чем больше ты ешь, тем быстрее расходуются ресурсы твоего тела. Тем быстрее умирают клетки. А как ты уже знаешь их регенерация лимитирована. И поэтому тебе стоит заняться своим питанием и убрать лишний вес если хочешь прожить дольше.
Этот плейлист тебе в помощь.
Все настроено на смерть
Мы с детства видим примеры старости. О долгой жизни почти никто не думает и мало кто говорит. Более того мало кто загадывает хотя бы на 10 лет вперед. Все это приводит к тому, что уже с малых лет мы психологически настраиваем себя, что в 50 мы начнем стареть. А в 70 все закончится.
Хотя долгожители живут до 100 и даже 120 лет. Чем ты хуже ?
Перестань верить в статистику. Настрой себя психологически на долгую жизнь. Читай истории успеха тех, кто смог прожить долго.
Начать можешь с этой книги.
Нет смысла в жизни
Кто живет дольше всех ? Кто понял зачем жить. Те, кто не понял, умирают очень быстро. Те, кто понял, живут долгую жизнь вопреки всем разрушающим тело факторам.
Пока ты понимаешь для чего ты живешь ты будешь жить.
Один из самых лучших способов обрести смысл жизни это найти дело своей жизни – свой талант, свое призвание. И начать его развивать.
Узнай как это сделать здесь
