Стоп – Голод!
Как Убрать из Своей Жизни Чувство Голода?
Навсегда!
И научиться жить:
- Без переедания
- Без тяжести в желудке, изжоги, гастрита и прочих желудочно-кишечных недомоганий
- Без лишнего веса
- Без тяжелых тренировок в попытках удержать нужный вес тела
- Без эмоциональной привязки к еде – когда вас постоянно ломает и колбасит без вашей любимой еды
- Без эмоциональных качелей – когда каждые 3 часа испытываешь тревожность и раздражительность из-за голода
- Без американских гонок в уровне энергии – когда энергия то есть, то быстро куда-то пропадает
- Без резких скачков уровня сахара в крови – когда вроде поел, а через 2 часа хочется есть опять и чувствуешь себя так, будто не ел 3 дня
- Без ухудшения качества сна – когда голодным спать не можешь, а наевшись - не высыпаешься
- Без проблем с концентрацией и работой – когда не можешь сосредоточиться и думаешь только о еде
- Без психологического давления – когда кажется, что борешься сам с собой и винишь себя за срывы
- БЕЗ БОЛИ, ВРАЧЕЙ И ТАБЛЕТОК!
Начну с Вдохновляющей ПРАВДЫ!
Настоящего чувства голода вы не испытывали никогда. Либо чувствовали его всего несколько раз в жизни.
Серьезно.
В моем арсенале есть опыт сухого голодания на 3 дня и опыт водного голодания на 10 дней.
И даже через 10 дней жизни без еды я не чувствовал голод.
При этом я не лежал в кровати без сил.
Я вел обычную жизнь – работал и даже занимался спортом.
Но даже живя полноценную жизнь без еды – только на воде – за 10 дней я так и не почувствовал желания есть.
Да, лет 15 назад, когда я весил 94 кг и ел каждые 3 часа – у меня урчал живот и мне хотелось есть несколько раз в день.
Но как показали новые знания и опыт похудения и голодания – ЭТО БЫЛ НЕ НАСТОЯЩИЙ ГОЛОД.
А всего лишь физиологическая привычка СНОВА наполнить желудок – так как я делал это ГОДАМИ…
Вспомните эксперимент с собакой Павлова.
В котором собаке перед кормежкой давали сигнал – запускали метроном или зажигали лампу или звенели в колокольчик.
За счет многократного повторения собака связывала этот сигнал с едой.
И спустя короткое время только на появление этого сигнала – БЕЗ ПРЕДОСТАВЛЕНИЯ ЕДЫ – у нее выделялся желудочный сок и появлялось обильное слюноотделение.
То же самое происходит и у людей – они годами каждый день привыкли есть примерно в одно и то же время.
И когда время подходит тело начинает само просить и хотеть еду.
НО ПОВЕРЬТЕ МНЕ – ЭТО НЕ ГОЛОД.
Посмотрите на свое тело…
Если его досконально обследовать вы точно найдете в нем минимум пару лишних кг.
А значит, вы едите больше, чем вам нужно – и это доказывает, что настоящий голод вы испытываете очень редко.
А вот и 2 правда - В вашем теле килограммы жира!
Даже в теле стройного человека жира около 10%.
Возьмем худого человека весом 60 кг – это значит в его теле минимум 6 кг жира.
1 грамм жира – это 9 калорий.
То есть килограмм жира = 9000 калорий.
Такому человеку для полноценной жизни хватит 1800 калорий.
- Это значит, что на 1 килограмме своих жировых запасов он сможет прожить 5 дней без еды.
- А на 6 кг – 30 дней – БЕЗ ЕДЫ!
И это только за счет жира. А ведь есть еще мышцы и прочие запасы.
И в лучшем случае настоящий голод даже худой человек почувствует не раньше, чем через месяц.
Но есть еще более экстремальный пример.
Знакомьтесь – это…
АНГУС БАРНБЬЕРИ - Прожил без еды 382 дня!
БОЛЬШЕ ГОДА!
Это официально зарегистрированный рекорд жизни БЕЗ еды!
За это время он похудел на 125 кг – С 207 до 82 кг.
Да, он пил воду, чай, кофе и витамины.
НО ТВЕРДОЙ ЕДЫ НЕ ПОЛУЧАЛ.
Сами понимаете, что жить на чае с витаминами и мучиться от голода целых 382 дня НЕВОЗМОЖНО.
А значит, Ангус не чувствовал голода – так как его голод утолялся за счет его жировых запасов.
125 килограмм которых он и съел за год своего голодания.
НО И ЭТА НЕ ВСЯ ПРАВДА.
На самом деле голода, как такового, не существует.
Отмотайте историю человечества на 500 лет назад.
Когда не было магазинов с едой, не было холодильников и других благ цивилизации.
А еду нужно было в буквальном смысле добывать и выращивать самому.
И летом худо-бедно люди могли еще как-то полноценно и часто питаться. И то не каждый день.
Но зимой, когда ничего не росло, а охота была проблематичной из-за низкой температуры и снега людям приходилось поститься.
Потому что надежных систем хранения продуктов еще не было, а все запасы, сделанные летом, как правило, к середине зимы уже съедались.
И людям приходилось поститься –
ТО ЕСТЬ ЖИТЬ БЕЗ ЕДЫ.
Возможно, именно поэтому посты – временные отказы от какой-то еды или всей еды - встроены в каждую религию в качестве средства очищения и оздоровления.
Все это доказывает, что:
- Наше тело ТЫСЯЧЕЛЕТИЯМИ приучено жить без еды неделями и даже месяцами
- И даже в период голодания тело приучено к Активной Жизни - воды принеси, дрова наколи, печку истопи... Раньше ВСЁ требовало больших временных и энергетических затрат.
- Длительные периоды голодания для тела также естественны – как и дыхание.
А значит, чувства голода, как такового, не существует.
Учитывая генетическую тренированность нашего тела к отсутствию еды, а также собственные жировые запасы, которых хватит минимум на месяц жизни без еды –
Те позывы, которые вы чувствуете к еде каждый день – ЭТО НЕ ГОЛОД!
Что же тогда вы чувствуете каждый день, когда хотите есть?
Вот 25 причин, которые приводят вас
к желанию есть каждые 3-5 часов:
- 1. Легкодоступность еды и наличие еды чуть ли не каждом шагу
- 2. Многообразие вкусов и блюд – хочется попробовать ВСЁ
- 3. Скачки уровня сахара в крови
- 4. Растянутый желудок из-за переедания
- 5. Психология – недоедали в детстве, к примеру. И сейчас пытаетесь это компенсировать или просто боитесь НЕ ЕСТЬ каждые 3 часа
- 6. Привычка есть много, часто и постоянно
- 7. Нет тренировки – психика не приучена к жизни без еды – то перекусы, то основные приемы пищи
- 8. Тело не приучено брать энергию из жиров – а берет ее из углеводов – запас которых на порядок ниже и в которых в 2 раза меньше калорий. Тело их быстро расходует и просит НОВЫХ углеводов
- 9. Блага цивилизации – к примеру, искусственный свет может вызывать желание переедать
- 10. Патогенный кишечный микробиом
- 11. Зашлакованность организма и болезни – желание компенсировать боли и недомогания удовольствием от еды
- 12. Слабая усвояемость пищи – нет нужных ферментов, загрязненность кишечника
- 13. Стрессы, проблемы жизни
- 14. Гормональный дисбаланс
- 15. Недостаток витаминов и микроэлементов
- 16. Слишком эмоциональная жизнь или эмоциональная восприимчивость
- 17. Эмоциональные триггеры, выбивающие человека из привычной жизни и вводящие его в состояние, следствием которого является желание порадовать себя едой – так сказать закрыть негатив чем-то позитивным.
- 18. Вредные привычки – к примеру, алкоголь стимулирует аппетит
- 19. Медицинские состояния, такие как гипогликемия или гипертиреоз, которые могут замедлить обмен веществ и вызвать постоянное чувство голода
- 20. Прием определенных лекарств, например, антидепрессантов или стероидов, повышающих аппетит
- 21. Социальные сети и реклама, постоянно вызывающие мысли о еде и стимулирующие аппетит
- 22. Проблемы с желудочно-кишечным трактом, такие как синдром раздраженного кишечника, вызывающие дискомфорт и ложное чувство голода
- 23. Любые болезни, которые могут требовать дополнительной энергии для борьбы с ними
- 24. Частое использование искусственных подсластителей, которые могут стимулировать аппетит и приводить к перееданию
- 25. Лишний вес – обслуживание которого требует дополнительной энергии – а значит, и еды
Это 25 причин.
Естественно, это не всё.
Но этого уже достаточно, чтобы понять – что тот голод, который вы испытываете сегодня каждый день это не просто желание поесть.
И, зачастую, это совсем НЕ ЖЕЛАНИЕ ПОЕСТЬ.
Желание есть это желание закрыть те или иные:
- Проблемы в здоровье
- Негативные установки подсознания
- Стрессы и нерешенные задачи в жизни
На самом деле, когда я готовился к этому тренингу я нашел более 50 причин, которые заставляют вас есть или вызывают желание покушать спустя всего несколько часов после последнего приема пищи.
И если вы так и будете продолжать потакать этим пищевым страстям, то рано или поздно вы начнете набирать вес –
Потому что с возрастом метаболизм замедляется и калорий требуется меньше и человек начинает набирать вес…
- С лишним весом придут болезни.
- Которые вызовут ограниченность в движениях.
- Вы начнете жить с болью почти каждый день.
- Появятся солидные затраты на лечение.
- Начнется угнетение функций всех органов и систем в теле - От ухудшения зрения до прямого отупления – когда мозг начинает работать хуже и медленнее.
И как итог – более ранняя смерть.
Человек с лишним весом умирает на 10-15 лет раньше, чем мог бы жить…
Если бы научился контролировать эти ощущения голода и попросту их убрал.
Одна из самых жестких болезней которая вас ждет – РАК.
Благодаря открытию эффекта Варбурга и исследованиям доктора Томаса Н. Сейфрида ученые доказали, что рак это не генетическая мутация, а результат повреждения митохондрий.
- ВОЗНИКАЮЩИЙ В РЕЗУЛЬТАТЕ НАКОПЛЕНИЯ В ТЕЛЕ ВСЕГО ТОГО МНОГООБРАЗИЯ ЛИШНЕГО ВЕСА - НЕ ТОЛЬКО ЖИРА - Лекарства, косметика, тяжелые металлы, шлаки, токсины и прочее.
- А ТАКЖЕ ПОТРЕБЛЕНИЯ ПРОМЫШЛЕННОЙ ЕДЫ.
Вся эта обработанная еда, напичканная хим. добавками, сахара, зерновые и различные углеводы являются отличным топливом для раковых клеток, которые кормятся глюкозой.
А значит, сегодня заболеть раком может любой, кто ест такую еду.
И у кого есть Тот Самый Лишний Вес - НЕ ТОЛЬКО ЖИР - а он есть у каждого - потому что все мы дышим грязным воздухом городов, пользуемся средствами для красоты, глотаем таблетки и так далее.
Когда вы убираете из рациона все это и очищаете тело от этого мусора – раковые клетки погибают самостоятельно – без врачей и лекарств.
Когда вы избавляетесь от лишнего веса - у тела появляется энергия на борьбу с раком - и организм легко его побеждает!
Так что ваша борьба с голодом – ЭТО НА САМОМ ДЕЛЕ БОРЬБА ЗА ЖИЗНЬ.
За более долгую жизнь без болезней и негативных переживаний.
Без больших временных и денежных затрат на лечение и общение с врачами.
Я это осознал уже давно.
И сделал выбор в пользу длинной жизни без боли и болезней – и без голода, и без всех тех негативных переживаний, которые он приносит.
Я вернул телу генетическую способность долгое время обходиться без еды.
И сейчас могу спокойно жить без еды ДНЯМИ.
При этом я веду активный образ жизни.
Бегаю полумарафоны натощак – и даже после 21 км мне не хочется есть.
Как оказалось, убрать чувство голода из своей жизни очень легко.
Естественно, если знать, что и как делать.
И если вы хотите это узнать и получить мою поддержку на этапе внедрения…
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ НА МОЙ ТРЕНИНГ!
СТОП – ГОЛОД!
НАВСЕГДА!
Вы получите 100 практик, которые научат вас:
- Жить без чувства голода от слова совсем
- Убирать тягу к любой еде – в том числе и к вредным привычкам
- Весь день и каждый день чувствовать себя хорошо без просадок по эмоциям и энергетике
- Поддерживать свое тело в идеальном состоянии и весе без тяжелых тренировок и без затрат на фитнес
- Жить БЕЗ боли, болезней, врачей и лекарств
- Уменьшать количество еды без потери чувства сытости и физической формы тела
- Худеть БЕЗ усилий, срывов и спорта
- Сохранять минимум 1500 рублей в месяц на каждого члена семьи за счет убирания переедания
- Убирать стресс без еды
- Есть осознанно – получая энергию и силу из каждой молекулы пищи
- Слышать свое тело и питаться интуитивно – давая телу именно ту еду, которая нужна ему сейчас
- Спать всю ночь спокойно и высыпаться за 7 часов и меньше
- Жить без срывов, самоистязаний и чувства вины, что не ведешь ЗОЖ
- Всегда выглядеть красивым без больших усилий для ухода за собой
- Ясно и быстро мыслить – без тумана и торможения
- Жить БЕЗ еды Днями и оздоравливать своё тело без врачей и таблеток
- Как снизить почти до 0 риск заболеть любыми болезнями в том числе и неизлечимыми - такими как рак, альцгеймер и так далее
- Замедлять ВСЕ процессы старения
Зачем целых 100 практик?
Во-первых, все люди разные – и у каждого своя причина, запускающая чувство голода. Кто-то переедает из-за скуки, кто-то из-за стрессов, кто-то из-за того, что голодал в детстве – причин сотни. Поэтому в этом тренинге вы точно найдете решение, которое поможет именно вам победить чувство голода навсегда.
Во-вторых, чем больше тактик вы примените, тем выше шанс победить ВСЕ причины возникновения голода.
В-третьих, как я уже писал – голод это не только желание поесть. Это всё многообразие ваших подсознательных привычек, болезней, жизненных ситуаций и сотни других причин, запускающих желание есть здесь и сейчас.
И победить это всё одним оружием не получится. Нужен комплексный подход.
Поэтому 100 практик!
В 30 лет я весил 94 кг, сейчас в 44 вешу 72 кг!
И очень комфортно живу в стройном теле
вот уже более 10 лет.
Хотите также? Запишитесь в тренинг -
СТОП – ГОЛОД!
НАВСЕГДА!
- Формат – Текст
PDF-отчет на 50 страниц.
- Стоимость – 490 рублей.
У меня не стоит цели заработать на этом продукте.
Я хочу дать вам инструменты, которые уже сегодня помогут вам начать свой путь к здоровью, чистому и стройному телу и долголетию.
А когда вы получите результат, возможно, вы купите у меня что-то еще.
У меня более 20 тренингов на самые разные темы – от поиска своих талантов и любимой работы и до трансформации подсознания и здоровья.
Я помогаю вам – вы помогаете мне.
Эта та самая стратегия WIN-WIN,
когда выигрывают все!
А в этом случае вы выиграете многократно – потому что каждый мой тренинг это мощные и проверенные знания по достижению заявленной цели.
СОТНИ ПОЗИТИВНЫХ ОТЗЫВОВ МОИХ КЛИЕНТОВ ПОДТВЕРЖДАЮТ ЭТО!
А если посчитаете, что ценности в тренинге нет - я верну вам деньги без вопросов и проволочек.
- Доступ - навсегда. На любое ваше устройство. И сразу после оплаты.
УЧИТЫВАЯ, ЧТО ЗА ТРЕНИНГ ВЫ ПЛАТИТЕ ВСЕГО 1 РАЗ - ЭТО ОЧЕНЬ ВЫГОДНАЯ СДЕЛКА!
Потому что чистое и стройное тело будет улучшать вашу жизнь на протяжении всей вашей жизни.
Вложения в тренинг окупятся уже в первый месяц за счет уменьшения количества съедаемой еды.
А далее, по мере оздоровления вашего тела, вы будете получать все больше и все быстрее.
Эта одноразовая инвестиция позволит сохранить вам очень много здоровья, времени, денег и сил.
И избавит вас от множества болезней и затрат на их лечение!
Но не это главное...
ГЛАВНОЕ - ЭТО ГОДЫ ЖИЗНИ, КОТОРЫЕ ВЫ ПРИБАВИТЕ К СВОЕЙ ЖИЗНИ, ПРОЖИТЫЕ БЕЗ БОЛЕЗНЕЙ И ВРАЧЕЙ!
- БОНУС - Книга-тренинг – «Как поднять жизненную энергию на 263 %»!
Чем больше у вас жизненной энергии - тем меньше чувство голода.
Эта книга-тренинг поможет вам зарядиться энергией и бодростью на полную.
Это поможет чувствовать себя хорошо весь день и каждый день.
И БЫТЬ СЫТЫМ ВО ВСЕХ СМЫСЛАХ ЭТОГО СЛОВА!
- ПОДДЕРЖКА!
В течение 10 дней после приобретения тренинга вы сможете задавать мне любые вопросы.
РЕЗУЛЬТАТЫ УЧЕНИКОВ:
Алексей Кутлин - за 1 месяц скинул 6 кг и это перед Новым Годом !
Анастасия Калинина -
Это действительно то, что нужно !!
Нина Федорова - минус 6 см в талии за месяц
и это перед Новым Годом!
Михаил Аброськин - Если полтора месяца назад не мог ходить и 5 минут нормально, то сейчас свободно могу ходить на работу 2 раза в день по 35 минут !
Людмила Копотиенко - Это стало для меня шокирующим открытием !
Добрый день.
Меня зовут Людмила, мне 42 года, всю свою сознательную жизнь я борюсь с лишним весом, с периодическим успехом.
Но последние пять лет уже ничего меня не мотивировало и не заставляло работать над собой.
О практикуме Алексея Лукьянова «Стройное тело» я узнало из его канала на Ю-тубе «100 секретов развития внутренней силы» и сразу приняла решение участвовать.
Сомнений не было, так как я давно являюсь подписчицей Алексея, и не раз слышала его историю похудения и видела результат!
Сам тренинг мне очень понравился – Алексей вел его в темпе, не давал расслабляться и отвлекаться.
Самое шокирующее открытие для меня стало осознание - сколько лишнего веса я ношу на себе – 34 кг!
Я одела рюкзак с тремя пятилитровыми бутылками воды и взяла на руки своего ребенка (19кг).
Через минуту я просто упала как подкошенная – как же мой организм страдает и сколько тратит сил, энергии на поддержание жизни в моем теле….Мне стало очень жаль себя и благодарность телу и организму, что я еще жива и могу все изменить….!!!
Информацию Алексей доносил очень просто и понятно, но не был мягок, а наоборот, бросал нам вызов, чтобы мы осознали, что достойны более счастливой жизни и решили сбросить свои лишние килограммы….Я очень замотивировалась и буду стремиться получить хороший результат.
Благодарю Алексея за нужные, полезные знания, которые он несет людям!!! Обязательно поделюсь своим результатом после похудения.
Людмила Копотиенко
kopotienko(собака)mail.ru
Елена Лихачёва - Это было БЕСЦЕННО !
Люди, дорогие незнакомые люди!)
Алексей- уникальный человек. Способность проработать основательнейшим образом любую тему и выдать готовый алгоритм к действию- это талант!
И сегодня, на тренинге по избавлению от лишнего веса навсегда, я убедилась в этом.
Алексей не теоретик к тому же. Сам же и делает то, о чем говорит.
Живой пример.
5 часов чистой практики. Просто и конкретно. Время пролетело совершенно незаметно!
А главное-теперь будет уже совсем другая жизнь.
Если уж как-то измерять - это вообще бесценно!
Если кто-то видит первый раз информацию об этом тренинге или уже видел, но не придал значения по причине того, что различной информации море или по причине неверия, что может сработать на этот раз (ведь столько уже было неудачных попыток)- вливайтесь!
Сделайте это для своего собственного счастья, для своей жизни. Без здоровья не может быть ни того, ни другого.
Прятать голову в песок получается, когда что-то не понимаешь.
После этого тренинга вы точно уже так не сможете себя вести и захотите действовать.
Алексей, благодарю!!
Вы Настоящий СуперМэн.
Елена Лихачёва
lihacheva.1968(собака)mail.ru
P.S
Я рос в 90-е.
Если не знаете – лихое было время.
Проблемы были со всем и во всём.
В том числе и с едой.
Чтобы купить хлеба приходилось стоять по часу в очереди.
Особенно было напряжно зимой – так как магазинчик был маленький и приходилось стоять на морозе.
Рацион был скудный – помню как-то месяца 3 я ел одну консервированную чечевицу из Болгарии.
Потому что в магазинах было шаром покати.
В поисках лучшей доли в 1997 году
в 17 лет я поступил в Военный ВУЗ.
Но Армия тогда обеспечивалась по остаточному принципу.
Моим первым ужином был бигус – гнилая квашеная капуста с шевелящимися червяками.
Через 2 года от такой еды я заработал язву.
Дело было весной – авитаминоз.
Плюс я еще стал донором крови – так как давали 2 суток к отпуску.
Через 10 дней суммарный негативный эффект этих факторов превратил мою язву в прободную.
В кишке образовалась дырка, содержимое начало вытекать в живот…
А Я МОГ ЛИШЬ КОРЧИТЬСЯ В ПОЗЕ ЭМБРИОНА ОТ ДИКОЙ БОЛИ.
В итоге мне разрезали живот от пупа и до груди, зашили дырку и заштопали обратно.
Это был мой 3 общий наркоз в жизни.
Вот так в 19 лет я стал чуть ли не самым больным человеком в училище.
Врачи поставили на мне крест, сказав, что это будет хроническая язва до конца жизни.
И чтобы она появлялась реже мне нужно чуть ли не по часам есть каждые 3 часа.
И голодать ни в коем случае нельзя.
Шло время, я выпустился из ВВУЗа, отслужил 5 лет на космодроме Плесецк, уволился и начал искать свое счастье на гражданке.
И к 30 годам очутился в кризисе среднего возраста -
и в психологическом, и в физическом плане.
Мое полуголодное детство, еще более голодное отрочество в Военном ВУЗе, язва и ее последствия привели к тому, что я сильно подсел на еду.
Я не мог испытывать голод – потому что я так часто его испытывал в детстве и юношестве, что, начав зарабатывать деньги, почти все тратил на еду.
У МЕНЯ БЫЛО ТАК МНОГО ПРИЧИН ЕСТЬ - И НАДУМАННЫХ, И НАВЯЗАННЫХ ВРАЧАМИ, И ЕЩЕ НЕИЗВЕСТНО КАКИХ - ЧТО Я ЕЛ ПРИ МАЛЕЙШЕМ ЧУВСТВЕ ГОЛОДА.
Все это привело к тому, что я начал набирать лишний вес, собирать новые болезни к уже и так большому списку перенесенных заболеваний.
И я понял - так дальше нельзя!
Конец этой истории счастливый!
Мне удалось победить голод!
- Отработать незакрытые психологические травмы относительно еды
- Убрать язву и необходимость есть каждые 3 часа
- Похудеть на 22 кг и вернуть себе стройное тело
- Вылечить ВСЕ болезни в теле
И убрать голод из своей жизни навсегда!
Вместе с голодом ушло желание пить алкоголь, есть вредную еду, лениться и много чего еще.
Сейчас в 44 года - я в лучшей форме в своей жизни!
И если вы хотите стать свободным – вы в правильном месте.
Запишитесь на тренинг «СТОП-ГОЛОД. НАВСЕГДА!» прямо сейчас!
И я помогу вам победить чувство голода и решить ДЕСЯТКИ проблем, которыми он мешает вам жить счастливо и с радостью…
Вы тоже так можете.
От избавления от множества проблем и болезней вас отделяет всего 490 рублей.
Согласитесь, это небольшая цена за те крутые возможности, которые могут вернуться к вам!
P.P.S
Я понимаю, что вы можете переживать о будущей покупке.
О том, подойдет ли она вам, и будет ли желаемый результат…
Позвольте мне ответить на все вопросы, которые остались у вас, чтобы вам было спокойно.
Напишите мне на эту почту - support(собака)release-me.ru – и я вам все объясню.
Все права защищены. Copyright © 2009-2024. Алексей Лукьянов.
ИП Лукьянов Алексей Николаевич. ОГРНИП 311290203400012