Когда начнется твое саморазвитие — Что такое саморазвитие и личностный рост
Личностный рост и саморазвитие. Сегодня все больше об этом говорят и все больше людей начинают над этим задумываться.
Но почему-то мало кто на самом деле понимает, когда происходит этот личностный рост и почему вообще он происходит.
А ведь для этого нужно всего лишь четыре простых вещи.
1 - мотивирующая цель.
Для начала нужно задать направление своего саморазвития. Цель помогает четко понять, какие знания и действия тебе нужны, чтобы достигнуть успеха. Если ты еще не нашел такой цели - смотри эти плейлисты и внедряй все, что узнаешь.
2 - личное развитие происходит, когда ты что-то сделаешь. И здесь многие люди находятся в плену иллюзий, считая, что чтение книг и визуализация своих целей - это уже действия...
Нет, нет и нет !
Сделать это значит реализовать что-то на практике.
Действовать это значит забивать гвозди, а не читать книги про то, как их забивать.
3 - Личностный рост и саморазвитие происходят тогда, когда ты выходишь за рамки своей зоны комфорта.
То есть по сути когда ты делаешь себе больно или как минимум ставишь себя в некомфортные условия.
Это хорошо прослеживается в плане роста мышц. Если ты занимался фитнесом, то знаешь, что рост происходит именно в те моменты, когда ты чувствуешь боль в мышцах.
Именно в последних 2-3 повторах, когда руки трясутся и кажется, что вес штанги увеличился вдвое, и заложен дальнейший рост твоих мышц. Если этих повторов не делать, то мышцы расти не будут.
То же самое и в личностном росте. Если хочешь постоянного прогресса, значит всегда нужно делать на несколько процентов больше. Не жалеть себя, а просто сделать то, что ты еще не делал.
Потому что именно в этих дополнительных действиях и заложен рост твоего потенциала.
Если же ты постоянно пребываешь в зоне комфорта, то есть делаешь одно и то же, то никакого саморазвития не происходит.
Так что начни делать себе больно и некомфортно если хочешь стать успешным.
И четвертое – постоянный выход за пределы зоны комфорта может тебя надорвать. Как говорится все хорошо в меру.
Поэтому активные действия должны сменяться периодами отдыха и восстановления.
Так что теперь ты знаешь, как запустить свой личностный рост.
Алгоритм достижения успеха в саморазвитии очень прост.
Пункты со 2 по 4 повторяешь пока цель не будет достигнута. А дальше ставишь новые цели и вперед.
Если хочешь значительно ускорить этот процесс, воспользуйся готовыми инструкциями для действий
