Главная → Молодеть с каждым годом → Сколько лет вы еще проживете ?- точный тест

Сколько лет вы еще проживете ?- точный тест

Автор:
Алексей Лукьянов

Люди любопытные существа.

А вопросы связанные с тем, сколько жить осталось, являются самыми животрепещущими для любого человека.

Кто-то использует для этого кукушку, кто-то идет к гадалке...

Но есть ряд неоспоримых факторов, которые с очень большой долей вероятности продлевают или сокращают вашу жизнь.

Спешу "обрадовать" всех тех, у кого генетически в роду есть долгожители.

Генетика на сегодня влияет лишь на 25 %.

Сегодня все другое - воздух, вода, уровень стресса, продукты...

Так что если ваши бабушки и дедушки дожили до 90 и более лет, то ваши шансы повторить их достижение с каждым годом уменьшаются.

Количество машин в городах растет, растет население Земли, что требует все новых котельных в городах, продукты все больше становятся похожи на таблицу Менделеева, не говоря уже про ГМО.

Так что не обольщайтесь.

Поэтому лучше ориентироваться при подсчете своего возраста жизни на средний уровень продолжительности жизни в стране, а еще лучше конкретно в вашем регионе - если вы в нем уже долго живете.

По данным 2013 года средняя продолжительность жизни в России - около 70 лет.

А теперь возьмите калькулятор и начните вычитать или прибавлять.

Единственное, отвечайте как есть. Не льстите себе.

Обманывать, кроме себя самого, некого.

Итак, начинаем тест - Сколько лет еще вы проживете ?

Если вы мужчина, из 70 вычтите 3 года.

Женщинам нужно к 70 добавить 4 — они живут в среднем на 7 лет больше, чем мужчины.

Вы живете в городе с населением более 1 миллиона человек = минус 2 года

Если вы живете в населенном пункте с населением менее 10 тысяч = плюс 2 года.

Если по работе вы заняты умственным трудом, то есть большую часть времени сидите на месте = минус 3 года

Если физическим трудом = плюс 3 года.

Если вы занимаетесь спортом пять раз в неделю хотя бы по полчаса = плюс 4 года;

Если два-три раза = плюс 2 года.

Если вы женаты (замужем, собираетесь вступить в брак) = плюс 5 лет.

Если нет, то вычтите по одному году за каждые 10 лет холостой жизни (начиная с 25-летнего возраста).

Если вы постоянно спите больше 10 часов = вычтите 4 года.

Если по 7—8 часов, ничего не вычитайте.

Если вы плохо спите, отнимите 3 года; большая усталость, как и слишком продолжительный сон — признаки плохого кровообращения.

Если вы нервный, вспыльчивый, агрессивный человек = минус 3 года.

Если спокойный, уравновешенный = плюс 3 года.

Если вы счастливы, то добавьте 1 год, если несчастливы, отнимите 2 года.

Если за рулем авто вы постоянно нарушаете правила, отнимите 1 год.

10.

Если вам постоянно не хватает денег и вы все время ищете, где бы можно было подработать, отнимите 2 года.

11.

Если у вас среднее образование, добавьте 1 год.

Если высшее — 2 года.

У вас ученая степень = плюс 2 года

12.

Если вы на пенсии, но продолжаете работать, прибавьте 3 года.

13.

Если ваш дедушка (бабушка) дожил(а) до 85 лет, то добавьте

2 года, если оба дожили до 80 - добавьте 4 года.

14.

Если кто-то из ваших близких родственников, не дожив до 50, скончался от рака, инфаркта или другой серьезной болезни = вычтите 3 года.

Кто-либо из родителей, братьев или сестер страдает от болезней сердца, рака или диабета = минус 3 года

15.

Если вы выкуриваете больше трех пачек в день, отнимите 8 лет. Если 1 пачку отнимите 6 лет. Если меньше пачки = минус 3 года.

Если не курите, но постоянно торчите там, где курят = минус 3 года

16.

Если каждый день вы выпиваете хоть каплю спиртного, вычтите 1 год.

17.

Если ваш вес по сравнению с нормальным для вашего возраста и роста превышает 20 кг, вычтите 8 лет, если 15—20 кг, то минус 4 года, если 5—15 кг = минус 2 года.

18.

Если вы мужчина старше 40 лет и проходите каждый год профилактический медицинский осмотр, добавьте 2 года.

19.

Если у вас есть хобби = плюс 2 года.

20.

Если у вас регулярный секс минимум 3 раза в неделю = плюс 2 года (Если в силу возраста у вас уже нет желания, значит у вас точно проблемы со здоровьем)

21.

Вы съедаете в неделю больше, чем пару сосисок в тесте, кусочков копченого сала или жареных пончиков?

Да (-0,6 года)

Нет (+0,6 года)

22.

Вы жарите рыбу, курицу, мясо почти до черноты?

Да (-0,4 года)

Нет (+0,4 года)

23.

Вы избегаете в еде сливочного масла, жирной сметаны, шоколада, жареного?

Да (+2 года)

Нет (-2 года)