Подсознание делает вас дураком каждый раз, когда вы что-то делаете

Автор:
Алексей Лукьянов

Подсознание делает вас дураком каждый раз, когда вы что-то  делаете

Как часто в вашей жизни происходят такие ситуации...

Вы хотите сделать одно, а делаете совсем другое или даже противоположное ?

Часто ли у вас получается воплощать задуманное ?

Или в большинстве случаев ваши желания и надежды расходятся с тем, что получается в реальности ?

К примеру, вы хотите познакомиться с красивой девушкой, вы понимаете, что нужно подойти, улыбнуться, сказать комплимент...

А вместо этого либо вообще не подходите, либо как робот с каменным лицом без эмоций здороваетесь и проваливаете первое знакомство.

Или на собеседовании у работодателя, к которому вы так долго готовились - вы приходите и все - как будто отрезало...

Откуда-то появляется нервозность, вы мямлите и ... проваливаете собеседование.


Или на экзамене вы вдруг забываете все, что выучили до этого и получаете совсем не ту оценку, на которую надеялись.

Выходите с экзамена и сразу все вспоминаете, но уже поздно.

И в такие моменты вы чувствуете себя не то, что дураком, а тормозом и неудачником.

А есть ситуации, где вы даже не понимаете, что поступаете в ущерб своей жизни.

К примеру,

в прошлой статье о том, что мясо лучше не есть

было несколько комментариев типа - А вот мои дедушки, бабушки ели мясо всю жизнь и прожили до 90 лет.

Да, на фоне средней продолжительности жизни это круто.

Но благодаря подсознанию вы, по сути, сравнили себя с середнячками, имеющими посредственные результаты.

А ведь есть люди, результаты которых, не важно в чем, гораздо круче среднестатистических и ваших.

К примеру, рекорд долгожителя - 122 года.

И 90 лет здесь уже смотрятся не так круто.

А вот 99-летняя бабуля ставит мировой рекорд на 100 метров.

Вот это действительно круто !

И кто знает, если бы ваши бабушки и дедушки не ели мясо, то тоже прожили бы минимум до 100 лет.

Учитывая факты из этой статьи, вероятность этого очень высока.

Что же происходит, когда вы начинаете сравнивать себя с неудачниками ?

Рано или поздно вы скатываетесь до их уровня. И самое страшное, что большинство людей даже не замечает, как они наносят ущерб себе и своей жизни.

Им кажется, что вроде все неплохо, особенно на фоне большинства. А оказывается что результаты могли бы быть гораздо лучше, если перестать идти на поводу у подсознания и сравнить себя с лучшими из лучших.

Почему же так происходит ?

Все просто.

Все ваши действия, решения, манера поведения идут из подсознания.

А вернее из того, что в него вложено.

Вы уже наверняка знаете из моей прошлой статьи, что
у вас есть телесный мозг, который каждую ночь либо убивает вас либо делает сильнее

Так вот подсознание, по сути, делает то же самое.

Только не с вашим телом, а с вашим мозгом.

Что такое подсознание - это все, что вы когда-то видели, слышали, узнали...

Каждую ночь, пока вы спите, подсознание обрабатывает полученную информацию за день.

Это хорошо прослеживается вот на каком примере.

Допустим вы решили бегать с понедельника.

Вы встаете и у вас появляется стойкое желание лечь и поспать.

Почему ? Потому что вы так делали уже тысячу раз - спали в это время.

А бегать не хочется потому, что вы так еще не делали.

В подсознании нет этой информации и поэтому вам некомфортно это делать.

Но допустим, вы пересилили себя и начали бегать.

Каждое новое утро вставать вам все легче. И через месяц для вас не проблема - проснуться и выбежать на пробежку.

Но через некоторое время по любым причинам вы не смогли бегать 3 дня.

На 4 день вы встаете и ваше желание бегать опять уменьшилось.

Вот так просто работает подсознание.

Подсознание это определенные программы поведения, это рельсы по которым движутся ваши действия.

И даже если вы захотите сделать что-то по-другому у вас это не получится, либо потребует столько усилий, что в следующий раз вы вряд ли захотите повторить это еще.

Вы растете и развиваетесь и впитываете как губка все, что с вами происходит.

Вы видите как поступают ваши родители в тех или иных ситуациях, вы видите других людей в различных ситуациях, смотрите фильмы, читаете книги...

Все, с чем соприкасается ваш мозг, в нем остается.

Большинство из этого вы даже уже и не помните, но оно там есть и может до сих пор отравлять вам жизнь.

И чем чаще вы сталкиваетесь с той или иной ситуацией и линией поведения, тем больше вероятность того, что вы сами, попав в эту же ситуацию, будете действовать точно так же.

К примеру, если ваши родители не были богатыми и вы от них слышали фразы типа - Деньги это зло, большие деньги это большие проблемы, лучше быть бедным, потому что...

Эти установки прочно сидят в вашем подсознании сегодня и несмотря на все ваши усилия не позволят вам создать хоть какой-то достаток.

Причем даже не смотря на то, что на уровне сознания вы будете понимать, что это неправильно, что нужно делать по другому, что это глупо так делать, но ...

Пока в подсознании не будет нужной информации, вы будете повторять те действия, информация о которых есть в вашем подсознании.

Еще раз прочитайте и вдумайтесь в смысл этого предложения.

Пока в подсознании не будет нужной информации, вы будете повторять те действия, информация о которых есть в вашем подсознании.

Или вам придется путем титанических усилий пересиливать и переламывать себя, чтобы все-таки сделать то, что нужно.

Как это исправить ?

Для начала нужно понять, что самый простой путь начать делать то, что хочется, это заложить в подсознание нужную информацию, нужные модели поведения.

Потому что сила воли это хорошо, но если вы постоянно будете себя заставлять что-то делать, то и жить будете в постоянном стрессе. А так и до болезней недалеко.

Поэтому вот вам простой план - Как сделать свое подсознание союзником по жизни.

Первое - это исключить источники информации, формирующие у вас неправильные линии поведения.

Друзья, коллеги, новости, книги, фильмы...

Нужно сесть и проанализировать часто повторяющиеся ситуации, где вы тормозите, либо вместо того, что хотите, делаете совсем другое.

И вспомнить - Где вы этого нахватались ?

И если в настоящем это повторяется значит это срочно нужно убирать.

Иначе дальше будет только хуже. Каждое очередное подкрепление будет еще сильнее формировать ненужную вам линию поведения.

Иногда простая очистка информационного пространства уже дает большие результаты.

Второе - выбрать одну ситуацию для проработки. Где у вас постоянно не получается делать то, что вы хотите. Для начала не особо сложную, чтобы вам было проще и быстрее получить позитивный результат.

Третье - Создать 2 сценария. Тот, который часто повторяется. И тот, который вы бы хотели, чтобы был на самом деле.

Опишите кратко на 1 странице что вы делаете и что вы хотите, чтобы вы делали. Добавьте эмоций, нужных утверждений, результатов, которые вы хотите видеть на выходе.

Негативный-текущий сценарий как раз и поможет создать нужный сценарий.

Четвертый - начать процесс замещения ненужного сценария на нужный.

Для этого вы берете позитивный сценарий и представляете его во всех видах и формах, которые возможны.

На листке бумаги в виде текста, который постоянно висит перед вашими глазами, аудиофайл, который вы можете прослушать.

Видео презентация со слайдами, которую вы можете просмотреть и впитать нужные образы.

Запись вы делаете своим голосом, если это текст - то он должен быть написан вами от руки, если это картинки, то на них вы должны тоже присутствовать.

Можно сделать обычный коллаж, совместив фото и ваш образ.

Чем больше органов чувств будет задействовано тем быстрее в вашем подсознании отложится нужный сценарий, выместив старый.

А затем ваша задача читать, слушать и смотреть свой сценарий как можно чаще  - утром, днем, вечером.

А когда вы не можете этого делать, закрывайте глаза и визуализируйте свой сценарий внутри себя.

И очень скоро вы начнете делать то, что нужно.

Хочу обратить ваше внимание, что вы делаете не коллаж мечты со своими целями, которых хотите достичь.

Вы берете конкретную сцену из своей жизни, где постоянно тормозите и прописываете сценарий - пошаговый план ее развития.

А затем этот сценарий закладываете в свое подсознание.

Закладываете четко и методично, день за днем.

На замещение потребуется примерно 3 недели.

А далее берете следующую сцену и начинаете новый процесс замещения.

Полную программу перенастройки своего подсознание вы можете найти здесь

"Получай Бесплатно Секреты Достижения Успеха и Счастья в Жизни на Свой E-mail на Постоянной Основе"
Оставьте своё мнение о "Подсознание делает вас дураком каждый раз, когда вы что-то делаете"
Выскажи своё мнение>>
  1. Здравствуйте, Алексей!
    Ваши рекомендации замечательные и вдохновляют! Спасибо большое!
    Но у меня вопрос Вы говорите насчет мяса, что его можно не есть.я бы его не ела. Но я без него постоянно испытываю чувство голода и потом у вокалистов нет сил без него,как быть?

  2. А у меня очень быстро материализуются негативные мимолетные мысли. Я даже не успеваю зафиксировать эту мысль сознательно, она появляется на доли секунды, но может реализоваться в течение нескольких часов даже. Это просто ужас. Не знаю что с этим делать и откуда это взялось.

  3. Интересная информация. Обязательно попробую на практике.

    Всем успехов и Здоровья.

  4. Спасибо, хорошая методика избавления от негатива. Времени требуется много, но если пораотать и не пожалеть сил, то в перспективе будет очень хороший результат

  5. Я обязательно воспользуюсь Вашей методикой работы над подсознанием. Да,признаюсь у меня не все получается так, как я этого хотела бы.

Здесь вы можете написать комментарий

* Обязательные для заполнения поля
Hide me
Кто еще мечтает удвоить деньги и достижения ?
Введите Ваше имя: * Введите Ваш e-mail: *
Show me
Build an optin email list in WordPress [Free Software]