Тренировка АНТИСТРАХ
Страх и неуверенность губят начинания большинства людей.
Вроде бы все знаю, имею опыт, но страх и неуверенность сковывают, не давая действовать с максимальной эффективностью.
В этом небольшом видео вы увидите, как я тренирую АНТИСТРАХ, то есть развиваю свою уверенность. С 15 метровой высоты я, можно сказать, лечу прямо в море.
Не могу сказать, что это было страшно для меня, но все-таки легкий холодок бежал по моему позвоночнику. Но именно это мне и было нужно.
Когда вы делаете то, что боитесь, пусть это даже напрямую и не связано с каким-то делом, вы все равно увеличиваете свою «толстокожесть» и повышаете порог страха.
Кроме этого, преодоление себя в такие моменты добавляет вам положительных эмоций, что еще сильнее повышает вашу уверенность.
Поэтому такие тренировки необходимо проводить всем, кто чувствует, что страх и неуверенность превалируют в его жизни.
И совершенно не обязательно прыгать с парашютом или спускаться на лыжах с крутой горы. Наоборот, если ваша подготовка оставляет желать лучшего, это делать совершенно не надо.
Найдите что-то такое, на что вы способны, но это вызывает легкий холодок, бегущий по позвоночнику – И СДЕЛАЙТЕ ЭТО.
Пусть это будет даже прыжок солдатиком с метровой высоты. Не важно. Сделав это, ваш порог страха увеличиться и вы можете прыгнуть уже с 1,5 метровой высоты.
Дальше больше.
И уже совсем скоро без проблем сможете повторить и мой прыжок с тарзанки в море.
А самое главное – все это будет проецироваться и на вашу основную жизнь.
А значит в ней будет меньше места страху и неуверенности.
Что приведет к повышению эффективности и лучшим результатам.
Так что определите свой порог страха, найдите его реализацию в жизни И СДЕЛАЙТЕ ЭТО.
P.S. Кстати после этого прыжка я еще дважды повторил это. Для закрепления.
[ad#end]
БЕСПЛАТНЫЙ КУРС
Как достигнуть успеха, найти себя и развить свой талант!
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Как определить свое предназначение в жизни
Алексей,Спасибо за ваши посты, очень интересные и познавательные!!!:))
Спасибо огромное!Очень помогает!
За меня очень хорошо сказал уже мой тёзка от 24.07.2010 - 22:33. Добавлю только, что тренировки преодоления страха по курсу Алексея доступны и даже интересны.
Алексей, правильные вещи говорите. Это очень заметно, когда преодолеваешь какой_либо сложный баръер перед собой, и при этом ощущаешь легкость и раскрепощенность внутри себя.
Очень хороший курс. Темы курса написаны понятным, простым языком. Рекомендации легко запоминаются, следовательно их леко можно применить на практике.