5 шагов к удвоению жизненной энергии
Просмотрите эти 5 видеоуроков, внедрите представленные приемы в свою жизнь и Вы как минимум удвоите свою жизненную энергию
Шаг 1 - Начните с вашего окружения
Шаг 2 – Составьте три списка
Шаг 3 – Полная проверка здоровья
Шаг 4 – Повышаем энергетику через отказ от вредных привычек
Шаг 5 – Повышаем энергетику через ваше отношение к жизни
Популярные статьи по этой же теме:
Оставьте своё мнение о "5 шагов к удвоению жизненной энергии"
Алексей спасибо за информацию! Самое трудное не возвращаться в прошлое...
Спасибо! Простой и понятный тест. Ссылка на сайт о здоровье не открывается. Пишет:"Запрошенное видео не доступно".
Поменять мебель и обстановку - дорогое удовольствие. Дешевле все закрыть и поселиться в другой квартире. Такой , которая понравится.
Что бы её оплачивать найти работу с другим окружением.
Только, где? Где найти такую работу с соответствующим доходом и окружением, которое будет тебя поддерживать и вдохновлять, если твой образ мышления останется на прежнем уровне?
Все вернется. Начинать надо изнутри.
Поменяется мышление, поменяется окружение. Мне помогают менять свое отношение к себе и людям общественные организации и сетевые кампании, куда принимают всех.
Потом можно определиться, нужно тебе это, или ты, нужен или нет.
Затем искать другое или меняться самому.
"Все люди хорошие. Абсолютно все."(О.Г.Торсунов).
Нужно просто найти "СВОИХ", или стать таким, какие люди нравятся, даже если, пока, не комфортно поступать как они.
Алексей! Спасибо. Мне уже 73 г.А всё равно Ваши советы подняли настроение.Согласен со всем кроме сжигания. Лучше вывезти на свалку.Обязательно начну применять,хотя давно уже чувствую,что надо менять,а то уже жить некогда.
интересные упражнения
Алексей, спасибо. Оч. лаконично, доступно и поучительно. Хоть и не все плучается, пытаюсь применить. Про избабление от мусора - абсолютно в точку, думаю, не обязательно сжигать (при такой пожароопасной обстановке!),достаточно просто избавиться - дышится и правда сразу легче. У меня проблема п.1. Есть единственная подруга, именно, нытик по натуре. Дружим оч.много лет, но избавиться от нее - совсем одной остаться? Да и где искать новое окружение, если тебе уже за 40, ты человек закрытый и круг общения очень ограничен?
Всё о чем вы говорите и чему учите это конечно классно, но как быть если человек не излечимо болен.
Если человек болен, значит делать все, что в его силах из того что он может. Есть параолимпийские игры, где люди выступают и борются за победы в спорте слепыми, глухими, без руки и так далее...
алексей, огромная благодарность за четкое изложение материала. На эту тему перечитала достаточно авторов. Но вы удивили простотой, локоничностью, последовательностью подачи информации. Всего Вам доброго
Алексей, спасибо! Очень нужная и полезная информация. На 200% согласен со всеми пунктами. На себе испытал прилив энергий как только прекратил отношения со всякими нытиками.
Спасибо!Очень доходчивая и нужная информация.А что делать с родичами,которые ноют и раздражают?
В целом интересного, кое-что новое я узнал. Пример с дерьмовым медом очень доходчивый))) Спасибо!
Отлично!ПОМОГАЕТ,СПАСИБО.
Дорогой Алексей, это очень умные, полезные уроки, спасибо! Единственно, покоробил ваш совет свозить всё своё барахло В ЛЕС и там сжигать((( Лес у нас и так слишком часто горит по вине человека,и возможно,что найдутся умники, которые возьмут да подожгут сдуру лесной массив вместе со своей "прошлой жизнью"((( "выкиньте всё на грязную помойку и успокойтесь", так лучше было написать, имхо
А если все очень запущено и энергия на нуле? Полгода делаю попытки применить советы на практике и не получается...(не потому, что плохие советы)
Значит плохо применяете - если бы действительно воплотили в жизнь - энергии прибавилось бы точно.
Второй вариант - значит есть в вашей жизни что-то такое, что эту энергию высасывает - нелюбимая работа, какие-то отношения...
Ищите и убирайте - и ВСЕ У ВАС ПОЛУЧИТСЯ !
Браво!Молодец! Грамотно, метко и логично -проняло :))
Всё нужно делать постепенно, в противном случае получиться полная ерунда. А самое главное доверять себе. Не обязательно следовать той последовательности, что предлагает автор. Мне проще начать с пятого шага, а потом вернуться к первому, а какой-нибудь вообще пропустить. Насчет реорганизации рабочего времени: я уже месяц работаю с 8.00 до 17.00, раньше на час позже. Я поняла что к 9.00 мне трудно приходить, как обычно до работы найдутся какие-нибудь дела и в итоге я приду не к 9.00, а к 10.00, а после 18.00 хочется прийти домой и лечь спать и больше ничего. Теперь с утра у меня есть час тишины, когда спокойно можно сделать утреннюю текучку, а вечером могу сходить погулять, зайти в гости etc. Сразу легче дышать стало.
Со всем согласен. Кратко, лаконично, четко).
Спасибо Вам за хорошие советы! Как уже сказала Лариса многие додумываются интуитивно и я одна из таких. Испытав сильнейший стресс, на следующее утро проснулась и начала все с чистого листа: бросила курить (в один день), прекратила общение с нытиками и завистниками, обошла всех необходимых врачей, залечила все зубы, выбросила все на помойку, что говорило о негативе,сделала ремонт. Но я работаю в школе и мне постоянно мешают мысли о детях, которых портят их же родители. Мое бессилие перед обстоятельствами и жалость к детям, которым я помочь, к сожалению, не могу- травят меня и отнимают мою энергию. Хотя, я очень позитивный человек, оптимист по жизни. Что делать в этой ситуации? Вот какой вопрос возникает в моей голове чаще всего. Перестройку своей жизни я начала 4 июля 2010 года и по сей день продолжаю эту работу. Желаю всем только хороших перемен в Вашем сознании! Любите ЖИЗНЬ и радуйтесь каждому новому дню!!! Любите себя и дарите радость и улыбки всем!
Полностью с Вами согласна. Нам собой работаю, от не нужных вещей каждый день избавляюсь, вошло уже в привычку, по поводу своего окружения пока не получается, так как хочешь людям помочь, достучаться. Ценишь каждого человека, а получается, тратишь время и топчишься на месте. Со здоровьем, стараюсь следить, по финансам прохожу обследование, лекарства исключила давно из своей жизни. После обследования когда идешь довольная, хочется жить и творить. Курение, мой недостаток, знаю что оно мне мешает во всем. Правда курю только когда одна, пока не могу бросить.
Спасибо, что напомнили про все ценности.
Создание нового окружения, это самое необходимое. Новые люди, успешные в жизни и в бизнесе влияют неуспешным, тем самым получают уверенность и веру. Они, кстати, хорошие мотиваторы, я заметила, что с нытиками убиваю свою энергию! Спасибо, Алексей!
Спасибо, Алексей! Вы классный, добрый человек. Помогая другим, мы получаем позитивную энергию,и это правильно! Все больше людей начали это понимать сейчас, как хорошо что мы живем именно в это время!
Спасибо, Алексей.Всё правильно,всё позитивно, всё доступно.А как относиться к вредным привычкам(курение),если это приносит удовольствие и не хочется расставаться?!
Курение приносит удовольствие в краткосрочной перспективе - здесь и сейчас. В долгосрочной - оно портит здоровье, а значит ведет к уменьшению энергии в будущем. Поэтому выбирайте - жить одним днем или строить свою жизнь на переспективу.
Классно! Практические и последовательные советы. Очень понравилось)). Спасибо, что помогли мне провести эти несколько минут с огромной пользой для меня.
Классная инструкция для пересмотра жизненных ценностей и событий! И вроде ничего нового, но всё так чётко, логично, стройно! До многих вещей люди додумываются сами в кризисные моменты жизни, повинуясь интуиции, а может чувство самосохранения руководит человеком. Но как приятно вдруг узнать, что ты был на правильном пути, не являясь при этом психологом! Спасибо!!!
Лично мне понравились все 5 фильмов,есть над чем задуматься,а про старые вещи и вредные привычки,вообще в точку.
Солидарна с Алексеем,а еще будет лучше если отдать ненужные вещи нуждающимся.
Со всем согласен кроме СЖИГАНИЯ НЕНУЖНЫХ ВЕЩЕЙ В ЛЕСУ. Зачем портить природу и превращать ее в помойку?!!!
Ogromnoe spasibo za dobrie soveti,mne ochen pomogli ya brosil kurit sigareti!Akram.
Это лучшие советы из тех,что получила,решить и выбросить все ненужное,лишнее из квартиры, из головы, из жизни. Попробую.
Спасибо Алексей за практические урокию Огромный пласт работы над собой. Perfectly!!!
Да, про реорганизацию рабочего места очень кстати, постоянно ощущаю дискомфорт, что-то не так...