Удвоение жизненной энергетики в 2012 – день 2

Автор:
Алексей Лукьянов



Продолжаем наш 7-дневный тренинг.

Сегодня у нас второй день.

День 1 здесь –

http://release-me.ru/blog/2012/01/22/udvoenie-zhiznennoj-energetiki-v-2012-den-1/

И с этого дня мы начинаем повышать энергетику.

Вы наверняка уже заметили, что в природе все подвержено определенным циклам, которые периодически повторяются.

За зимой приходит весна, за ней лето и так далее. Приливы и отливы. Таких процессов в природе великое множество.

И такие же циклические процессы происходят внутри нашего организма.

Наверняка за свою жизнь вы уже успели заметить, что в определенные периоды времени у вас высокая работоспособность, а в какие-то тянет в сон и делать ничего не хочется.

Наше тело тоже подвержено циклам и если их знать, то  в определенные периоды времени вы сможете делать намного больше, а когда надо  - будете отдыхать с большей эффективностью.

Но это тема отдельного разговора. И сейчас в подробности вдаваться мы не будем.

Сегодня я расскажу об одном приеме, который позволит вам значительно увеличить свою энергетику.

Итак, ночью, когда человек спит, организм в это время очищается.

Именно поэтому когда человек встает, он сразу идет в туалет.

Но здесь есть один важный нюанс. Очищение идет и через кожу в том числе.

Через те поры, которые на ней расположены наш организм также выводит различные продукты своей жизнедеятельности.

И делает он это как раз в ночной период времени примерно с 22.00 до 9.00.

После 9.00 организм перестраивается и начинает обратный процесс -  потребление, чтобы снабдить вас энергией на день.

И если кожу до этого времени не очищать, то эти отходы будут попадать в ваш организм обратно.

Поэтому ваша задача каждый день до 9.00 идти в душ и под приятной теплой водой обычной мочалкой протирать свое тело, точно также как вы моетесь, но без каких либо дополнительных моющих средств.

Сильно усердствовать не надо 5-7 минут должно хватить.

Таким образом, после очистки кожи ваш организм после 9.00 начнет потреблять через кожу то, что ему действительно нужно, а не свои собственные продукты жизнедеятельности.

Этот эффект очень хорошо прослеживается после бани.

Многие описывают это состояние – как заново родился и кажется, что как будто кожа тоже начала дышать.

Практически то же самое вы будете чувствовать в течение дня, если до 9.00 очистите кожу под теплым душем.

Поэтому завтра с утра до 9.00 – идите в душ на 5-7 минут и очистите свою кожу от продуктов жизнедеятельности. И в течение дня отследите свою энергетику.

А вечером в 20.00  отпишите в комментариях о своих результатах – на сколько возрос уровень вашей жизненной энергии.

Завтра я расскажу вам как этот эффект можно усилить.

Удвой энергетику – 1 УРОВЕНЬ – весь курс

Удвоение жизненной энергетики в 2012 – день 1

Удвоение жизненной энергетики в 2012 – день 2

Удвоение жизненной энергетики в 2012 – день 3

Удвоение жизненной энергетики в 2012 – день 4

Удвоение жизненной энергетики в 2012 – день 5

Удвоение жизненной энергетики в 2012 – день 6

Удвоение жизненной энергетики в 2012 – день 7

 
ПОЛУЧИТЬ СЕЙЧАС >>
Оставьте своё мнение о "Удвоение жизненной энергетики в 2012 – день 2"
Выскажи своё мнение>>
  1. Я с сегодняшнего дня начала день с
    Утренней практики.
    Приглашаю всех желающих на утренние дыхательные и медитативные практики в
    состоянии потока! Каждое утро, в 5:30 утра, пока все спят, мы дышим полной грудью
    и готовимся встретить новый день в энергии позитива!
    Это бесплатно!Присоединяйтесь!
    ссылка:http://krasotagolosa.ru/products/meditative-morning/

  2. "Многие описывают это состояние – как заново родился и кажется, что как будто кожа тоже начала дышать."
    Согласна

  3. Душ быстро помог проснуться. Правда, через 15 минут меня "отпустило" и организм стал требовать поспать еще. Но, думаю, 1 раз - это не показатель, ведь на результат могло повлиять многое. Так что буду продолжать эксперименты :)

  4. Мне весь день было приятней и легче чем обычно.

  5. Да, действительно, это хорошее дело. Разминка, душ и контрастный душ. НО когда последнюю неделю ложилась спать в 1, 2 и позже, то состояние полусонное,к вечеру уже глаза слипаются. Предвижу вопрос, почему ложусь так поздно.Просто приехала подруга, целый день бегает по делам, приходит поздно и процесс общения затягивается глубоко за полночь. Вот когда она уедет воспользуюсь всеми рекомендациями с удовольствием.

  6. Замечательная, забытая многими процедура, и действительно, занимает немного времени.
    Прошло уже 8 часов после принятия душа, и съеден плотный обед, но чувство приятной лёгкости, бодрости ещё присутствует. Не уверена, что каждый день готова на это, но буду продолжать.

  7. С утра было все супер, а ближе к обеду сон победил )

  8. здорово, но один день не показатель

  9. Благодарю за совет!Эффект потрясающий.Хотя я все время принимаю душ в 6.15 но не обращал внимания на свое самочувствие, а переключался на текучие дела.После Вашей статьи понял,как это важно для организма.Самочувствие улучшается на все 120%.

  10. Завтра что-ли душ принять. А то с этим блоггингом совсем расслабилась...

  11. Классное предложение, но я не смог оценить количественных изменений с одного раза, т.к. нахожусь сейчас в прекрасной энергетической форме.Будем продолжать здоровое начинание.
    А следующая мысль тоже имеет отношение к энергетике:

    С утра зарядка для мозгов
    Всем нам необходима,
    Чтоб было меньше дураков,
    Так гробящих весь климат!!!
    (Я имею ввиду общественный климат, от которого большинство людей и страдают, тратя свою энергию на отрицательные эмоции)

  12. Конечно классное предложение, но результат я сразу не смог оценить, т.к. нахожусь уже в прекрасной энергетической форме.
    Думаю, что к энергетике имеет отношения и следующая мысль:
    С утра зарядка для мозгов
    Всем нам необходима,
    Чтоб меньше было дураков,
    Влияющих на климат!!!
    (Климат я имею ввиду общественный, от которого большинство людей и страдает, теряя свою энергетику)

  13. Может,это совпадение,но день показался сегодня длиннее.Все запланированные дела успела сделать.

  14. Спасибо! Днём следила за своим состоянием,и правда было намного лучше.

  15. А я еще экспериментировала: взвешивалась до душа и после. Так вот: если душ принимаю до 9 утра, то после душа теряю 100-300 грамм. А если это происходило после 9 утра, то потери в весе не наблюдала. Не могу утверждать, что это 100% всегда работает, но, по крайней мере, раз десять проверяла

  16. а душ перед снов так же важен?

  17. Контрастный душ не принимаю, теплый больше подходит потому, что нужно прогреть спину, да и тепленький по-кайфу.

  18. Делаю это каждый день, но вот о времени и циклах не задумывался, хотя мысль правильная, спасибо, что подсказали.

  19. Душ утром - это действительно здорово, с водой уходит не только то, что на коже, но и то, что в голове. Вообще в душе как будто перерождаешься, особенно на совах это действенно - "водораздел" между сном и явью. Я как сова махровая очень давно это заметила - поднять подняли, разбудить забыли, приняла душ - все, проснулась, голова соображает, даже если душ просто теплый, не контрастный.

  20. Все правильно. Подробней о коже и ее свойствах смотри на блоге banja1.blogspot.com

  21. Спасибо. Применю завтра ( уже сегодня- поскольку 2час 30 мин ночи),а на работу к 9-30, вечером напишу, какой эффект.

  22. А можно после теплого душа с мочалкой конрастный душ? Я всю жизнь применяю конрастный душ и после него растираю свое тело очень жестекой рукавицей. Чувствую себя великолепно!

  23. да согласен,душ это прекрасно,но я завтра его не приму,его нет более того в доме холодно и расслабиться можно будет только весной. Можно конечно принять по теории Порфирия Корнеевича,обливание на снегу стоя босиком.

  24. Согласна. каждый день делаю зарядку и контрастный душ. Сегодня зарядку сделала...а под душ не успела. Опаздывала. К вечеру была разбитой.....

Светлана, здесь Вы можете написать комментарий

* Обязательные для заполнения поля